19 সালে হঠাৎ "কোভিড -2020" মহামারীটি জীবনের জন্য বিরতি বোতাম টিপে বলে মনে হচ্ছে। হোম আইসোলেশন এবং অনলাইন অফিস নতুন স্বাভাবিক হয়ে উঠেছে। হোম অফিসের কাজের পরিবেশ এবং কাজের দক্ষতা আগের মতো ভালো নেই। অনেক লোক এমনকি হোম অফিসের পরে সোফা এবং ডাইনিং টেবিলে কাজ করে, যা তাদের সারা দিন কুঁকড়ে রাখে, যা ঘনত্ব এবং উত্পাদনশীলতার উপর দুর্দান্ত প্রভাব ফেলে।

একটি Ergonomic অফিস পরিবেশ তৈরি করুন

"অস্বস্তিকর হওয়া আপনার ঘনত্বকে হ্রাস করে কারণ আপনি যদি ক্রমাগত অস্থির হয়ে থাকেন এবং একটি আরামদায়ক অবস্থান খুঁজে বের করার চেষ্টা করেন তবে আপনি যে কাজটি করা উচিত তার চেয়ে আপনার অস্বস্তির দিকে বেশি মনোযোগ দেবেন।" পেশাদার ergonomics পরামর্শদাতা Karen Lessing বলেছেন. অতএব, একটি আরামদায়ক অফিস পরিবেশ মানুষকে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে এবং কাজের দক্ষতা উন্নত করতে পারে। বিশেষ করে অফিস স্পেস যা শুধু ergonomics ফিট করে, যা শরীরের আঘাত করবে না, কিন্তু দক্ষতা উন্নত করতে পারে। কিভাবে বাড়িতে একটি ভাল কাজের পরিবেশ তৈরি করতে?

বাড়ি থেকে কাজ করার সময়, আমাদের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিসটি মনোযোগ দেওয়া উচিত তা হল ভঙ্গি। অনেক লোক ভুলভাবে তাদের কম্পিউটার বা ডেস্কগুলিকে অস্বস্তিকর উচ্চতায় রেখেছে, তাদের স্ক্রিনের দিকে নীচে তাকাতে হবে, যার ফলে তাদের বাঁকানো হয়। আপনার দৃষ্টির লাইনটি স্ক্রিনের উপরের তৃতীয়াংশে থাকা উচিত। আপনার সর্বোত্তম কাজের ভঙ্গি অর্জন করতে, আপনাকে সাহায্য করার জন্য আপনার একটি উচ্চতা-সামঞ্জস্যযোগ্য ডেস্ক প্রয়োজন। দ্য উচ্চতা সামঞ্জস্যযোগ্য স্থায়ী ডেস্ক একটি বিল্ট-ইন মোটর সহ একটি ergonomic ডেস্ক, উচ্চতা ইচ্ছামত সামঞ্জস্য করা যেতে পারে, উচ্চতা ব্যবহারকারীর উচ্চতা অনুযায়ী সামঞ্জস্য করা যেতে পারে, দাঁড়ানো বা বসা যাই হোক না কেন, আপনি একটি বেছে নিতে পারেন আপনার আরামদায়ক উচ্চতায় যান এবং সেরাটি খুঁজে পান অফিস ভঙ্গি। সামঞ্জস্যযোগ্য ডেস্কে বসুন এছাড়াও একটি বাঁকা শীর্ষের সাথে উপলব্ধ, যা ergonomically অস্ত্র এবং forearms জন্য একটি আরামদায়ক সমর্থন পয়েন্ট প্রদান করে.

চায়না আপলিফ্ট স্ট্যান্ডিং ডেস্ক আধুনিক নান্দনিকতা এবং স্বাস্থ্যকর অফিসের ধারণাকে একত্রিত করে, শুধুমাত্র আপনাকে একটি অর্গোনমিক অফিস পরিবেশ তৈরি করতে সাহায্য করতে পারে না, এটি আপনার বাচ্চাদের একটি আরামদায়ক শিক্ষার পরিবেশ তৈরি করতেও সাহায্য করতে পারে। আপলিফট এর স্ট্যান্ড ডেস্ক ফ্রেম বসুন এবং ট্যাবলেটপ নিরাপদ এবং পরিবেশ বান্ধব উপকরণ দিয়ে তৈরি, শিশু এবং গর্ভবতী মহিলারাও তাদের আত্মবিশ্বাসের সাথে ব্যবহার করতে পারেন। শিশুরা তাদের নিজস্ব শেখার বিষয়বস্তু অনুযায়ী বিভিন্ন শিক্ষার উচ্চতা নির্ধারণ করতে পারে, যেমন অঙ্কন, পড়া এবং লেখা, বিভিন্ন প্রয়োজন মেটাতে।